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Karin Forthuber
Susanne Riegler
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Physiotherapie
Osteopathie
Faszienbehandlung
Kaatsu - Drucktraining aus Japan
Kosten
Training mit Karin
Funktionelles Training mit Karin
Training Rumpfstabilisatoren mit Musik
Schultertraining mit Karin
Einleitung Schultertraining
Schulterkopfzentrierung
Aktivierung Schulterblattfixatoren
MOB Schulter mit Karin
MOB Flexion an Wand
MOB Flexion mit Ball
MOB Flexion in Bankstellung
MOB Flexion mit Handtuch
MOB Abduktion 1
MOB Abduktion 2
MOB Schulterinnenrotation im Stand
MOB Schulterinnenrotation in RL+SL
MOB Schulteraussenrotation
Schulterkrafttraining mit Karin
Schulterkrafttraining mit Theraband
Training Armheber mit Hanteln
Training der Oberarmmuskulatur
Training der Schulteraussenrotatoren
Training der Schulteraussenrotatoren in
Übungsvideos von PT
Hüfte Mobilisation Level Basic
Hüfte Mobilisation Level Advanced
Hüfte Kräftigung Level Basic
Hüfte Kräftigung Level Advanced
Unterer Rücken Kraft Basic
Unterer Rücken Kraft Advansed
Unterer Rücken Mobilisation Basic
Unterer Rücken Mobilisation Advanced
Knie Kraft Basic
Knie Kraft Advanced
Knie Mobilisation
Brustwirbelsäule und Rumpf
Halswirbelsäule
Schultergürtel und Rumpf
Beckenboden und Atmung
Bauchmuskeltraining
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Funktionelles Training mit Musik
Liebe Trainingsfreunde!
Das Training findet am Mo, und Do, von 19h-20h statt!
Hier finden Sie einige Infos
zu Kaatsu zum Downloaden!
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